しあわせとは 気持ちのいい時間を 過ごすことだ すべての目的は ここに繋がる 不快な気分になったときは どうしたらいい気持ちになれるか 考えて少しでもいい気持ちに なれる行動を取ること この法則を忘れなければ すべてが上手く回りだす